Трудности существуют чтобы их преодолевать. Как пережить тяжелый период в жизни

Иногда кажется, что мир разделяется на две составляющие. С одной стороны успех, здоровье, материальные блага, а с другой неудачи, тревоги, болезни, конфликты и безденежье. Как быть, если возникли сложные времена и жизнь кажется очень тяжелой? Как пережить трудности в жизни, как преодолеть неприятные события?

Как пережить неудачу

У любого человека бывают тяжёлые времена. Кто-то справляется с ними легче, для кого-то неудачи становятся непреодолимой жизненной ношей. В чем секрет? Почему одни люди справляются с жизненными трудностями? Практикующий психолог Кэрол Морган разработала несколько правил о том, как пережить неудачу.

Принимаем ситуацию

Наши переживания происходят только в том случае, если мы отказываемся принимать действительность. Если можно что-то изменить, то нужно предпринимать меры. Но если нельзя ничего сделать, то есть два выхода. Первый - принять ситуацию и преодолеть негатив. Второй - смаковать свои неудачи и страдать.

Не существует определения «неудача»

Кэрол советует исключать из своего лексикона слова «неудачи», «провал», «мне снова не повезло». Стоит вспомнить, что все великие люди сталкивались с неудачами до своего успеха. Они не сдавались и учились на своих ошибках.

Как неудачи выглядят в наших глазах

Все зависит от точки зрения, если неприятность будет глобальной проблемой, то она будет заполнять все эмоции и мысли негативом. Иногда полезно подумать, что ситуация - это урок и из него можно извлечь выгоду.

В большинстве ситуаций внешняя действительность является нашей внутренней программой. Нам хочется думать, что нас меняют обстоятельства. Но на самом деле они часто появляются из-за нашего мироощущения. Как пережить неприятности? Можно начинать изменять себя, чтобы поменять ситуацию.

Если сейчас не получается, то лучшее уже в пути

Кэрол Морган уверяет, что часто хорошие события происходят после того, как что-то не получается. К примеру, увольнение с работы кажется катастрофой. Но по истечение времени оказывается, что это событие помогло найти свое призвание. Морган рекомендует поверить в то, что все происходит так, как должно быть.

Отпустить желания

Как пережить неудачу? Не придавать огромное значение своим желаниям. Многие люди, не получив задуманного, впадают в негатив. Стоит пробовать быть счастливым вне зависимости от получения желаемого.

Позволяем испытывать радость

Морган рассказывает, что знает много людей, которые буквально запрещают себе веселье. Они очень зависимы от своих проблем, внутреннего хаоса, что не могут понять, как справляться с трудностями. Психолог советует сосредотачивать свое внимание не на трудностях, а на радостях.

Избегаем сравнения

Да, пусть у кого-то сейчас времена лучше, но почему бы не посмотреть на тех, кому хуже вас? Много людей живут в состоянии нищеты, болезней, голода. Что у вас есть замечательного, чем можно гордиться? Ради чего стоит жить, чтобы пережить трудный период в жизни?

Я не жертва

Мы сами создаем себе образ жертвы и несчастного человека в своих мыслях. Стоит взять на себя личную ответственность, пережить трудности, справившись со своими мыслями и действиями. Психолог рекомендует отказываться от образа жертвы и становиться победителем.

Все поменяется

Как пережить трудные времена? Нам кажется, что нет выхода их сложной ситуации. Но перемены будут, ничего не вечно, нужно отказаться от привычки думать, что все так и останется навсегда.

Кэрол Морган советует верить, что чудеса возможны. Нужно поверить, что скоро будут счастливые события. Как пережить трудности в жизни? Иногда следует просто поверить в чудеса.

Как справиться с проблемами

Проблемы не дают спокойно жить, не остается сил, тяжелый период затянулся. Как пережить проблемы? Рекомендации:

1. Составляем списки. Описываем все сложности по пунктам. Когда информация переносится на бумагу, то освобождается голова. Расставляем их по значимости. Что требует скорейшего решения? Что можно пустить на самотек? Какие ситуации мы можем отпустить? В результате останется не так уж много проблем. На самые важные обращаем внимание и разрабатываем план решения.
2. Оставляем беспокойство. Как справиться с проблемами без тревоги? Пусть на беспокойство уходит 30 минут времени в сутки, в это время перечисляем все ужасы того, что может произойти. Все остальное время затрачиваем на поиск решения.
3. Не нужно обвинять кого бы то ни было в своих неприятностях. Только мы сами ответственны за свои жизнь. Негатив, злость и зависть к другим людям только замедлят выход из непростой ситуации.
4. Отпускаем прошлое. Стараемся жить здесь и сейчас. Не нужно держать обиды. Искать закономерности событий в прошлом. Ситуация уже произошла, никто не знает как сложилась бы жизнь, сложней вам стало или легче.

Видео: речь Виктора Франкла, психолога, выжившего в концлагере. Он сумел взять этот страшный опыт за основу своих научных изысканий.

Психологи о жизненных трудностях

Много классиков психологии писали о том как справиться с проблемами, пройти жизненный кризис. Но самый известный труд принадлежит Виктору Франклу, называется он «Психолог в концлагере». Его жизнь сама по себе преодоление, он выжил в нечеловеческих условиях. На его глазах умирали люди, их оскорбляли и унижали.

Что помогло Франклу выжить? Он следовал своей концепции, психолог уверяет, что в трудных условиях выживает не тот, у кого здоровое тело, а только тот, кто имеет сильный дух. Его книги и концепция об упорстве духа, которые помогли найти смысл жизни миллионам людей в мире.

Как же справляться с неудачами? Расти духовно, не сдаваться, искать смысл жизни и верить в лучшее.

«Лучшим показателем уровня сознания является умение спокойно относиться к жизненным трудностям. Неосознанного человека они тянут вниз, в то время как осознанный человек всё более поднимается вверх»
— Экхарт Толле, немецкий писатель и духовный оратор

Нередко перед нами встаёт вопрос, как пережить те или иные трудности. На самом деле, любая сложная ситуация есть сигнал того, что человек сделал неудачную попытку выйти из зоны своего комфорта, чтобы перейти на иной уровень. Но поскольку он по каким-то причинам не готов к такому прорыву, то, чтобы выйти на новый уровень, ему нужно преодолеть возникшие трудности.

Время от времени трудности возникают у каждого из нас. Неважно, где и как живёт человек, с определёнными жизненными трудностями он будет сталкиваться постоянно, потому что они неизбежны. А раз они неизбежны – нам всем необходимо уметь их преодолевать. А чтобы преодолевать трудности, нужно уметь правильно их воспринимать и грамотно оценивать, чтобы затем вырабатывать необходимую стратегию по их преодолению.

Трудности – это такие препятствия на пути человека, которые возникают в незнакомых, непривычных для него обстоятельствах, когда ему приходится решать нестандартные и потому трудные задачи, которые мы часто называем проблемами. Трудная ситуация – это просто непривычная ситуация, когда перед человеком встают задачи, в которых он не имеет опыта их решения.

Отсутствие трудностей в жизни не позволило бы нам развиваться, мы бы с вами оставались на одном уровне, ничего бы в нашей жизни не менялось. А если человек не развивается, тогда он начинает деградировать. Ведь сама жизнь, если мы к ней присмотримся – это постоянный процесс, это движение от чего-то к чему-то. И именно благодаря этому движению, этому непрерывному процессу перехода от одного состояния к другому, мы живём, мы ценим и любим свою жизнь, дорожим ею, поддерживаем её, видим в ней смысл. Поэтому и не может наша жизнь не иметь трудностей, ибо трудности – это и есть жизнь!

Я считаю, что трудности следует рассматривать, как испытание, которое каждый из нас должен проходить регулярно, чтобы не терять интереса к жизни, и чтобы постоянно развиваться. Поэтому давайте именно так и будем их воспринимать – как испытания. Следовательно, не надо смотреть на трудности, как на что-то нехорошее, неправильное, вредное, нежелательное. Радуйтесь им, принимайте их! Преодолевая всевозможные трудности, вы становитесь всё сильнее и сильнее. Становясь сильнее, вы улучшаете свою жизнь, потому что многое начинает у вас получаться, многое становится вам по силам. Подумайте о том, какие свои способности вы можете в себе развить, взявшись за решение той или иной проблемы, и как эти способности отразятся на вашей дальнейшей жизни. Понятно, что положительно, ведь чем больше мы всего умеем, тем проще нам жить. Так что трудности – это своего рода тренажёр для личностного роста, с помощью которого вы сделаете себя сильнее и поднимитесь на новые для вас высоты. Это же так здорово!

Трудности вносят позитив в нашу жизнь, особенно от осознания их преодоления. Мы становимся увереннее в себе, и со спокойной решимостью идём дальше.

Предлагаю 10 способов, как преодолеть трудности:

1. Не нужно избегать проблем и трудностей. Они всё равно будут. Просто нужно относиться к ним, как к естественному проявлению жизни и возможности проявить свои лучшие качества.

2. Развивайте силу воли и духа. Слабые люди сдаются легко. Даже при минимальных проблемах им кажется, что жизнь кончена и не стоит продолжать действовать дальше. Сильные люди идут до конца и не сдаются ни при каких условиях.

3. Из любой ситуации есть выход. Если, выбирая какой-то путь, у вас что-то не получается – не отчаивайтесь. Поищите другой способ, не отказываясь от своей мечты.

4. Любые трудности позволяют проявить вам гибкость, которой в жизни часто не хватает. Может, вы не умеете просить, и жизнь вас ставит в такие условия, чтобы преодолеть вашу гордыню, которая на человеческом языке означает «Стесняюсь попросить» или «мне неудобно».
Может, вы не умеете получать, и когда вам дарят подарки, которые вам не нужны, вы не принимаете их с благодарностью, а расстраиваетесь из-за того, что вам подарили не то, чего бы вам хотелось. А потом вы опять переживаете из-за того, что вам совсем ничего не дарят.

5.Трудности развивают вашу находчивость. И вроде, не было выхода, а появился. А если ещё проявить смекалку, то всё получится в лучшем виде.

6. Помните, что не только у вас возникают трудности. С этим сталкиваются все. И если это могут преодолеть другие, почему бы не попробовать и вам?

7. Мыслите позитивно. Как мне говорят мои друзья: «Татьяна, у тебя в любой ситуации всё хорошо: «ножи не наточены – твои дети и внуки не порежутся, из окна дует – свежий воздух в доме». Конечно, розовые очки надевать не нужно, но постоянно переживать из-за мелких проблем не стоит. В жизни бывают ситуации и похуже.

8. Не зацикливайтесь на проблеме, не перемалывайте её в голове, а постарайтесь решить. И чем раньше вы начнёте это делать, тем лучше для вас же.

9. Не настраивайтесь на провал никогда! Иначе, зачем начинать то, что заведомо закончится скоро? Как настроитесь, так и будет. Мысли материальны, как ни крути.

10. И ещё, если у вас трудности, и вы с ними справляетесь, значит впереди вас ждут новые возможности, новые шансы. Постарайтесь их не упустить!

Желаю вам удачного преодоления трудностей! Пусть успех всегда сопровождает вас!

С уважением
Татьяна Минина

Прежде чем приступить к обсуждению вопроса, как преодолеть трудности в жизни, давайте определимся с понятием трудностей, условно разделим их на категории. Что вы считаете трудностями?

Не секрет, что разные люди относятся к одним и тем же обстоятельствам по-разному. Именно отношение к внешним факторам часто определяет, легко ли человек преодолевает трудности. Условно можно их поделить на:

1. Обстоятельства, серьезно усложняющие жизнь: потеря работы, финансовые затруднения, долги. Возможно, произошло хищение имущества, сгорел дом, украли деньги. Серьезные проблемы со здоровьем, тяжелое заболевание. Стихийные бедствия, катастрофы и прочие жизненные катаклизмы;
2. Ссоры с родными, близкими людьми, непонимание отцов и детей: неуправляемые дети, неадекватные родители. Развод, измена супруга, смерть родного человека. Любые неблагополучные отношения с людьми, которые дороги и близки;
3. Проблемы внутреннего характера: внутренние конфликты, связанные с переходным возрастом (юношеским, кризисы 30, 40 и т.д. лет). Различные нерешенные проблемы межличностного общения, провоцирующие развитие ощущения собственной неполноценности, низкой значимости. Отсутствие доброго, любящего отношения к себе. Неумение любить себя, чувство одиночества, никчемности;
4. Различные неприятности мелкого характера. Бывает, что мелочи накапливаются, создавая ощущение "черной полосы".

Как вы относитесь к возникающим ежедневно неприятностям? Считаете ли, что весь мир ополчился против вас, постоянно обрушивая на вашу голову все новые и новые проблемы? Если есть ощущение загнанности в угол, определенно следует поработать над своим отношением к внешним обстоятельствам.

Для успешного преодоления трудностей контролируйте эмоции!

Прежде всего, задайте себе вопрос, какие испытываете чувства, узнав о новой проблеме. Чувство страха, беспомощности, обреченности или спокойную уверенность, что это поправимо? Очень важно: преодолевая сложные ситуации, сохраняйте невозмутимость, спокойствие, трезвость ума. Как этого достичь?

За один день самовнушения ничего не изменится. Однако постоянный контроль за своими мыслями в течение трех недель приведет к изменению схемы мышления. Доказано, что ход наших мыслей обусловлен химическими процессами в клетках головного мозга. В памяти закрепляется тот "путь", который мысли проходили чаще всего.

Поначалу придется прилагать усилия, чтобы не поддаваться прежним отрицательным эмоциям. Однако делая усилия каждый день, непременно измените негативное мышление на позитивное!

Как относиться к трудностям легко

Расскажу притчу: однажды бедный еврей пришел к раввину за советом. Он жаловался, что беден настолько, что нечем кормить детей, хотя работает весь день не покладая рук. Бедная жена больна и не способна помогать ему в ведении хозяйства. Дети непослушны. А их дом уже грозятся забрать за долги. Что мне делать, спрашивал бедняк. Ведь я выполняю все заветы Бога, приношу пожертвования и возношу молитвы, почему мне Бог не поможет?

Раввин выслушал скорбную речь, молча удалился в соседнюю комнату и вернулся с табличкой в руках. Там он написал следующие слова: "Так будет не всегда". Повесь эту надпись на самом видном месте, повторяй ее всякий раз, когда хочешь пожаловаться на свою судьбу. Бедняк поблагодарил за совет и пошел домой с табличкой в руках.

Через год раввин захотел узнать, как живет бедняк. Оказалось, что он купил дом в богатом городе, владеет огромными землями, плодородными виноградниками, неисчислимыми стадами овец. Этот человек стал весьма уважаемым, а дочерей его взяли в жены знатные жители того города.

Завистливый раввин рассердился. Придя домой, он взял новую деревянную табличку, написал на ней те же слова: "так будет не всегда" и повесил на самом видном месте своего дома.

Суть простого отношения к любой проблеме заключается в следующем:

Бывают в жизни действительно сложные ситуации, глубокое горе, когда мы теряем близких, трудоспособность, свое здоровье, имущество. Тогда используйте такие советы:

1. Повторяйте себе: "Я это преодолею!" Попросите у Бога помощи. Если не верите в Бога, попросите сил у Вселенной. Эти силы придут, будьте уверены! Мы притягиваем то, о чем думаем. Прося у мира сил, вы их непременно получаете.
2. Попросите помощи у близких, если чувствуете, что не справляетесь с ситуацией. Часто человеческое участие наполняет душу новыми силами, снимает напряжение, уходят негативные эмоции;
3. Выбирайте правильные мысли: те, что созидают, а не разрушают. После бури всегда будет солнце.

Мысленные приемы для преодоления трудностей

На любую мысль о трудностях можно ответить следующим образом:

1. Так будет не всегда (это минует, закончится, пройдет);
2. Я это преодолею;
3. Я с этим справлюсь;
4. Ну и что?

Например:

• я зарабатываю мало. Ответ: так будет не всегда!
• у меня нет второй половинки. Так будет не всегда!
• сильно болею, не могу ходить. Я с этим справлюсь!
• на мой дом упал метеорит. Ну и что? Построю новый!

Надеюсь, вам были полезны мои советы, как преодолеть трудности в жизни. Будьте счастливы, пусть любые невзгоды в жизни обратятся только в полезный опыт.

Жизнь прожить – не поле перейти. На своем пути вы столкнетесь с утратами, потерей любимых и друзей, испытаете физическую и эмоциональную боль. Однако если изменить свой образ мыслей, быть готовым к переменам, развивать положительный настрой и осознать важность отношений с людьми, то вы не только проживете жизнь, но сможете достичь успеха .

Шаги

Принимайте перемены

Примите неизбежность перемен. Нет ничего более постоянного, чем перемены. Сезоны, погода, тенденции, технологии – продолжите список сами. Все непрерывно меняется. Важно понимать, что нет ничего вечного. Если вам предстоят сложные времена, то они не навсегда. С другой стороны, если сейчас ваша жизнь прекрасна, то научитесь этому радоваться, но помните, что на смену радости также придут испытания.

Ожидания должны быть реальными. Если ваши ожидания завышены и нереальны, то результат всегда будет вас расстраивать. Если загнать себя в жесткие рамки, то у вас не останется места для роста и перемен. Разумные ожидания позволяют повысить самооценку и подготовиться к тому, что готовит день грядущий.

Учитесь на собственном опыте. Эмпирический опыт приобретают через действия, исследования и открытия. Прочитайте студентам лекцию и они наверняка ее забудут. Активно объясните им предмет и они могут его запомнить. Но если заставить их участвовать и получить опыт взаимодействия с этим предметом, то они смогут научиться. В образовании студенты участвуют в эмпирическом изучении при помощи следующих шести шагов. Их также можно применять в повседневной жизни.

• Переживание / исследование – в этом случае данный шаг означает “жить” и накапливать опыт.
• Обсуждение / размышление – обсуждайте свои реакции и наблюдения о конкретных событиях в жизни с друзьями или психологом, записывайте их в дневник. Подумайте о том, что произошло, и что вы смогли узнать.
• Обдумывание / анализ – определите, что важного содержал такой жизненный опыт. С какими проблемами вы столкнулись? Как вы их решили? Какие повторяющиеся мотивы присутствовали?
• Обобщение – найдите связь между переживаниями и событиями, чтобы выявить тенденции. Вы должны осознать все замеченные принципы реальной жизни.
• Применение – решите, как применять полученный опыт в аналогичных или других ситуациях.

1. Живите настоящим. Не нужно постоянно думать о будущем и зацикливаться на прошлом, чтобы не упустить настоящий момент.

   Выявляйте негативные мысли. Оптимизм требует от вас изменить свои мысли. Чтобы мыслить позитивно, вам нужно выявить негативный внутренний диалог.

   Боритесь с бесполезными мыслями. Отрицательные убеждения лишают вас надежды. Изучив их под микроскопом, вы поймете, что такие мысли не очень рациональны. Задайте вслух следующие вопросы для каждой отрицательной мысли из вашего списка:

   • Насколько разумно верить в данное убеждение? Будущее предсказать невозможно, поэтому никто не может утверждать, что всегда будет один.
   • У вас есть подтверждения ложности таких мыслей? Вы уже любили кого-то в прошлом?
   • У вас есть подтверждения правдивости таких мыслей? Опять же, будущее – это загадка.
   • Каков самый плохой исход такого “негативного” развития событий? Вы останетесь один.
   • Что положительного при таком “негативном” развитии событий? Вы можете научиться полюбить себя и следовать зову сердца.

2. Позитивные суждения. Утвердительные суждения – это положительные и полезные утверждения, которые описывают поставленную цель и повторяются для того, чтобы врезаться в подсознание. Возьмите свой сложенный лист бумаги и справа запишите суждения, которые превращают каждую отрицательную и ограничивающую мысль в положительные, преобразующие убеждения. Регулярно повторяйте эти утверждения.

   • “Моя жизнь ужасна” превращается в следующее: “У меня сейчас сложный период, но испытания сделают меня сильнее”.
   • ”Я всегда буду один” становится “Сейчас мне одиноко, но так будет не всегда”.

3. Научитесь быть благодарным. Умение быть благодарным поможет вам развить положительный взгляд на жизнь. Замечайте хорошее, не зацикливайтесь на плохом. Благодарные люди чувствуют себя лучше, имеют здоровую психику, высокий уровень сопереживания и низкий уровень агрессии, высокую самооценку, лучше спят и чаще заводят друзей. Проявляйте признательность следующим образом:

   • Записывайте свою благодарность. Начните вести дневник благодарности.
   • Говорите людям о том, как вы их цените.
   • Медитируйте и уделяйте внимание духу признательности.

4. Измените свое мировоззрение. Иногда нас накрывает волна жизненных кризисов. Она не дает взглянуть на ситуацию объективно и найти приемлемое решение. Вместо этого нас захлестывает драматический аспект событий. Попробуйте сделать усилие и окинуть свою жизнь посторонним взглядом.

   • Представьте, что происходящие с вами события происходят с вашим сотрудником или близким другом. Что бы вы посоветовали ему в данной ситуации? Разве у вас присутствуют отрицательные мысли или завышенные ожидания на этот счет?

Стройте отношения с людьми

1. Окружите себя положительными людьми. Это позволит вам всегда находиться на положительной волне. Что еще важнее, несмотря на любые жизненные испытания, решительная поддержка таких людей станет вашей опорой и надеждой. Общение с оптимистами увеличивает шансы прожить счастливую и успешную жизнь.

   • Ищите людей, которые оказывают на вас положительное влияние. Такие люди умеют быть благодарными и стараются находить радость в каждом дне.
   • Прекращайте отношения или отдаляйтесь от людей с отрицательным влиянием на вас. Такие люди зациклены на проблемах и сложностях. Они редко улыбаются и смеются, а их настроение может передаваться окружающим.

2. Развивайте духовность. Если вы верите в существование причины для своей жизни, высший замысел, то духовное развитие поможет вам в трудные времена.

3. Помогайте другим. Близость с людьми может нести положительные последствия для всех сторон, если она основана на милосердии. Помогая другим, мы становимся глубже удовлетворены своей жизнью, развиваем целеустремленность, укрепляем веру в собственные силы, снижаем стресс и улучшаем настроение.

   • Не знаете, как помочь другим? Вот несколько идей: предложите своим соседям посидеть с их ребенком, чтобы они могли сходить на свидание; научите племянника играть на музыкальном инструменте; предложите свою помощь в столовой для бездомных; пожертвуйте свои игрушки детям из приюта.

4. Не стесняйтесь обращаться за помощью. Справиться с жизненными трудностями проще, когда вы умеете просить и принимать помощь. Если обращаться за помощью к другим, то вы укрепите связь с этими людьми и поможете им ощутить собственную полезность. Мы часто ошибочно полагаем, что просьба о помощи делает нас слабыми. Также мы нередко недооцениваем желание других прийти нам на помощь.

   • Подумайте, в каких делах вам бы не помешала помощь.
   • Вспомните случаи из прошлого, когда друзья предлагали вам свою помощь.
   • Сопоставьте эти два пункта. Например, если одна ваша подруга любит заниматься выпечкой, то можно попросить ее помочь в организации вечеринки. Наверняка она обрадуется такой просьбе.
   • Наконец, говорите прямо. Просьбы о помощи часто остаются незамеченными, если выражать их слишком неопределенно. Например, ваши шансы получить помощь гораздо выше, если попросить “Ты не могла бы отвозить детей на тренировки по субботам?” вместо формулировки “Ты не могла бы иногда помогать мне с детьми?”

Проявляйте заботу о себе

1. Регулярно занимайтесь физкультурой. Регулярные занятия физкультурой способны творить чудеса. Они повышают оптимизм, помогают зарядить вас дополнительной энергией, бороться с лишним весом и болезнями, а также продлевают жизнь.

   • Выберите подвижные занятия, которые вам по душе. Это может быть бег трусцой на школьной площадке, групповые занятия фитнесом, гребля или пеший туризм.

2. Правильное питание. Сбалансированная диета, состоящая из свежих и натуральных продуктов, улучшит ваше самочувствие и обеспечит правильную работу организма. Выбирайте продукты питания из каждой пищевой группы – овощи, фрукты, белки, молочные и цельнозерновые продукты.

   • Старайтесь ограничить употребление полуфабрикатов и сладостей.

Не секрет, что нет человека, который бы никогда не встречался в жизни с трудностями.

Одни препятствия оказываются по плечу, а другие кажутся непреодолимыми. Иногда они кажутся слишком несправедливыми. А на фоне безмятежного счастья других – просто издевательством.

Но вопрос: «Как бороться с трудностями?» все равно остается открытым, даже несмотря на большой опыт. Всегда найдется ступень, которая на этот раз покажется нереально высокой.

Предлагаю вам притчу о том, как бороться с трудностями. Принимаю ваши комментарии на этот счет после поста.

Притча «Как бороться с трудностями»

Однажды ученик спросил у своего Учителя:

— Почему есть трудности, которые постоянно мешают достигать целей, уводят нас от выбранного пути, делают нас слабыми?

— Это смотря как и что называть. Трудности – это часть твоей цели. Не нужно с этим бороться. Подумай об этом. Прими в расчет, когда решаешься на какой-то путь. Это может как отнимать у тебя энергию, так и делать тебя сильнее.

Например, когда ты собираешься в плавание, то не видишь конечного итога твоего путешествия. Оно далеко.

Ты не знаешь, что может встретиться тебе на море. Дождь, шквальный ветер, туман – это препятствия.

Но ты же не борешься с туманом? Ты ждешь, пока он развеется, собирая свои силы. Когда туман рассеется, ты продолжишь свой путь с новыми силами.

А разве ты борешься с ветром? Ты ставишь паруса так, чтобы он нес тебя с нужной скоростью и в нужном направлении.

Чтобы стоять за штурвалом нужны силы. Чтобы повернуть корабль, нужно преодолеть его сопротивление.

Но ты не борешься, а просто тренируешь свои мышцы, становясь с каждым днем все выносливее. И когда тебя настигнет шторм, у тебя хватит сил и умения с ним справиться. Разве можно назвать настоящим моряком того, кто ни разу не попадал в шторм. Каждое испытание – это твоя победа.

— Но ведь бывают случаи, когда переплывают океан без единого шторма, и не всем выпадает на долю столько испытаний, как мне? Весь мир просто против меня!

— Никогда не стоит смотреть на других. У каждого свой корабль и свой путь. У каждого своя команда матросов и свои учителя. И свое время отправляться в самостоятельное плавание. Кто-то вырос в семье матроса и с пяти лет умеет крепить паруса. А другой – только в 40 лет этому учится.

Есть один важный секрет.

Туман не опускается для того, чтобы помещать плаванию. А ветер не дует для того, чтобы забрать у тебя паруса. Штурвал тяжелый не для того, чтобы ты понял, насколько ты слаб.

Все это существует само по себе. Только ты решаешь, как ты научишься управлять кораблем в таких условиях.

Поэтому бесполезно жаловаться. Это только твое решение – стать хорошим моряком или выбрать другую, более легкую цель.